خفقان القلب أثناء النوم هو شعور غير مريح يشعر به البعض على شكل ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة، وقد يكون ذلك نتيجة لعدة أسباب متنوعة تتفاوت بين الحالات الطبيعية والحاجات الطبية.
الأسباب الشائعة لخفقان القلب أثناء النوم
أحد الأسباب الشائعة هو ارتفاع نشاط الجهاز العصبي الودي أثناء النوم، خاصةً في مراحل النوم العميق وحركات العين السريعة (REM). هذا النشاط يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب والشعور بالخفقان.
أيضًا، التوتر والقلق قبل النوم أو أثناءه قد يتسببان بحدوث خفقان القلب. التفكير المستمر أو الكوابيس ترفع مستوى الأدرينالين في الدم، مما يحفز القلب على العمل بشكل أسرع.
مشكلات صحية قد تسبب خفقان القلب أثناء النوم
هناك عدة حالات طبية ترتبط بخفقان القلب أثناء النوم، منها اضطرابات النوم مثل توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم (Sleep Apnea). هذه الحالة تحدث فيها توقفات متكررة في التنفس تؤدي لانخفاض الأكسجين وتحفيز القلب للحفاظ على ضخ الدم بشكل أكبر، مما يسبب أو يزيد من الخفقان.
بعض أمراض القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب (الرجفان الأذيني أو التسارع البطيني) يمكن أن تظهر أعراضها أثناء النوم نتيجة لتغيرات في التوازن العصبي أو بسبب انخفاض مستويات الأكسجين.
عوامل أخرى مؤثرة
تناول بعض المنبهات مثل الكافيين أو المنبهات قبل النوم قد يزيد من احتمالية حدوث خفقان القلب، إذ تلعب تلك المواد دورًا في تنشيط الجهاز العصبي المركزي. كما أن بعض الأدوية تؤثر على وظيفة القلب وتصرفاته أثناء النوم.
الإفراط في تناول الطعام أو شرب الكحول قبل النوم قد يسبب خفقان القلب أيضًا، إذ يؤدي ذلك لزيادة ضغط الدم وتغيرات في عمليات الهضم مما يؤثر على نبضات القلب.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا صاحب خفقان القلب أعراض مثل الدوار، وضيق التنفس، أو ألم في الصدر، فمن الضروري مراجعة الطبيب فورًا، لأن ذلك قد يشير إلى مشاكل قلبية خطيرة تحتاج إلى تقييم وعلاج مناسب.
في حالات الخفقان المتكررة والمزعجة، يمكن للطبيب أن يطلب تخطيط كهربائي للقلب (ECG) أو دراسة النوم لمعرفة السبب بدقة ووضع خطة علاجية تزيد من راحة المريض وجودة نومه.
