متى تكون الشامة خطيرة؟
الشامة تصبح خطيرة عندما تتغير بشكل ملحوظ أو تظهر عليها علامات تشير إلى احتمال تحولها إلى سرطان الجلد، وخاصة سرطان الميلانوما الذي يُعد أخطر أنواع سرطان الجلد. لذلك من الضروري مراقبة الشامات بانتظام والانتباه لأي تغييرات فيها.
ما هي الشامة؟
الشامة هي تجمع طبيعي لخلايا الميلانين التي تعطي الجلد لونه، وهي غالبًا تكون بقع صغيرة أو نتوءات على الجلد بألوان مختلفة بين البني، الأسود، الأحمر أو حتى الوردي. معظم الشامات تكون حميدة وغير ضارة، لكن بعضها قد يتغير مع مرور الوقت مما يستدعي الانتباه والمتابعة الطبية.
علامات الشامة الخطيرة
لتحديد ما إذا كانت الشامة خطيرة، ينصح باتباع قاعدة ABCDE والتي تعد من أشهر الطرق لفحص الشامات بسهولة:
A (Asymmetry) - عدم التناسق: إذا كان شكل الشامة غير متناسق بحيث يكون نصفها مختلفًا عن النصف الآخر، فهذا قد يشير إلى وجود مشكلة.
B (Border) - الحواف: الحواف غير المنتظمة أو المتعرجة للشامة تعتبر علامة تحذير.
C (Color) - اللون: تغير لون الشامة أو وجود أكثر من لون في نفس الشامة (مثل البني، الأسود، الأحمر، الأبيض، الأزرق) يمكن أن يكون علامة على السرطان.
D (Diameter) - القطر: إذا كان حجم الشامة أكبر من 6 ملليمترات (حوالي حجم ممحاة القلم الرصاص) يجب مراقبتها عن كثب.
E (Evolving) - التغير: أي تغير في حجم، شكل، لون، أو ارتفاع الشامة أو ظهور نزيف أو حكة مستمرة يُعد علامة تحذير مهمة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا لاحظت أي من علامات ABCDE أو أي تغيرات غير عادية في الشامة مثل النزيف، الحكة المستمرة، الاحمرار حولها، أو تورم في المنطقة المحيطة، فيجب عليك زيارة طبيب الجلدية فورًا للفحص والتشخيص.
كذلك، الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لسرطان الجلد، أو يعانون من شامات كثيرة أو كبيرة الحجم، هم أكثر عرضة لذلك ويجب عليهم الفحص الدوري.
كيفية الوقاية
للحفاظ على صحة الجلد والوقاية من الشامات الخطيرة، ينصح باتباع الإجراءات التالية:
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس خاصة بين ساعات الذروة واستخدام واقي شمس مناسب.
- تجنب استخدام أجهزة التسمير الصناعي.
- مراجعة الشامات بشكل دوري ومراقبة أي تغييرات.
- استشارة الطبيب عند وجود أي شكوك أو أسئلة.
