الشعور بالبرد رغم الجو الدافئ قد يكون تجربة مربكة، ولكن هناك عدة أسباب طبية وفسيولوجية تفسر هذه الظاهرة. في كثير من الأحيان، يعود ذلك إلى عوامل داخلية في الجسم أو حالات صحية تؤثر على كيفية تحسسنا للحرارة.
اضطرابات في الدورة الدموية
تعتبر مشاكل الدورة الدموية من أبرز الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بالبرد رغم الدفء الخارجي. عندما لا تصل كمية كافية من الدم إلى الأطراف أو الجلد، يقل تدفق الدم الدافئ مما يسبب شعوراً بالبرد خاصة في اليدين والقدمين. أمراض مثل تصلب الشرايين أو ضعف الدورة الدموية الناتج عن مرض السكري أو مشاكل القلب يمكن أن تؤدي إلى ذلك.
اختلال توازن الجهاز العصبي
الجهاز العصبي يتحكم في تنظيم درجة حرارة الجسم، فإذا كان هناك خلل في الأعصاب، قد يحدث اضطراب في استشعار الحرارة. بعض الأمراض العصبية أو التوتر العصبي الشديد والقلق يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالبرودة غير المبررة.
نقص بعض الفيتامينات والمعادن
نقص الحديد في الجسم، والذي يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، يسبب ضعف الدورة الدموية ويؤثر على إنتاج الطاقة داخل الخلايا. هذا يؤدي إلى شعور مستمر بالبرد حتى في الأجواء الدافئة. كذلك نقص فيتامين ب12 وبعض المعادن مثل الزنك والمغنيسيوم قد يؤثر سلبًا على الشعور بالراحة الحرارية.
تغيرات في الهرمونات
الهرمونات تلعب دوراً حيوياً في تنظيم درجة حرارة الجسم. اختلالات في هرمونات الغدة الدرقية وخاصة قصور الغدة الدرقية، يمكن أن تقلل من قدرة الجسم على تنظيم حرارته، مما يجعل الشخص يشعر بالبرد بشكل مستمر. النساء أيضا قد يعانين من تقلبات في الشعور بالحرارة بسبب التغيرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث أثناء فترة انقطاع الطمث.
العوامل النفسية وتأثيرها
الحالة النفسية مثل التوتر، القلق أو الاكتئاب قد تؤثر على درجة حرارة الجسم بشكل غير مباشر. عندما يتعرض الشخص لضغط نفسي شديد، قد يعاني من تغيرات في الأوعية الدموية تؤدي إلى شعور بالبرد، حتى مع وجود حرارة مناسبة في البيئة المحيطة.
أسباب أخرى محتملة
أحياناً، الشعور بالبرد في الجو الدافئ قد يكون نتيجة لارتداء ملابس غير مناسبة أو التعرض للتيارات الهوائية المباشرة في الأماكن المغلقة. كما أن بعض الأدوية قد تؤثر على تنظيم حرارة الجسم مسببة شعوراً بالبرودة.
لذلك، إذا استمر شعورك بالبرد دون سبب واضح، ينصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، لأن هذه الظاهرة قد تكون علامة على بعض الحالات الصحية التي تحتاج إلى علاج.
