السعال مع البلغم يحدث لأن الجسم يحاول التخلص من المخاط أو المواد الغريبة التي تتجمع في الجهاز التنفسي، مثل الممرات الهوائية والرئتين.
ما هو السعال مع البلغم؟
السعال هو رد فعل طبيعي للجسم لتنظيف المجاري التنفسية من المواد غير المرغوب فيها، مثل المخاط (البلغم)* الغبار، أو الجراثيم. عندما تتجمع هذه المواد في الحلق أو الشعب الهوائية، يحفز ذلك الأعصاب في تلك المناطق، ما يؤدي إلى السعال لإخراجها. البلغم هو مادة مخاطية سميكة تنتجها الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي كرد فعل للالتهابات أو التهيجات، ويختلف لونه من الشفاف إلى الأصفر أو الأخضر حسب السبب.
لماذا يتكون البلغم؟
تنتج أجسامنا البلغم كآلية دفاعية. في حالات العدوى مثل نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية، تزيد الغدد المخاطية من إنتاج البلغم ليحمي الأنسجة ويحتوي البكتيريا أو الفيروسات. البلغم يعمل على التقاط الجراثيم والغبار والجزيئات الغريبة بحيث يسهل التخلص منها عبر السعال.
ما علاقة السعال بالبلغم؟
عندما يتجمع البلغم بكميات كبيرة في الشعب الهوائية أو الرئتين، يكون من الصعب التنفس بشكل طبيعي. هنا يعمل السعال كأداة لتنظيف هذه المناطق، إذ يساعد على دفع البلغم للخارج من الجسم. يكون السعال في هذه الحالة رطبًا (أي مع البلغم) على عكس السعال الجاف.
أسباب شائعة للسعال مع البلغم
هناك عدة أسباب تجعل الشخص يعاني من السعال مع البلغم، منها:
- الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
- التهابات الجهاز التنفسي السفلي مثل التهاب الشعب الهوائية.
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الحاد.
- الحساسية والتعرض لمهيجات مثل الدخان أو الغبار.
- الأمراض المزمنة مثل الربو أو التهاب الرئة.
متى يجب الانتباه إلى السعال مع البلغم؟
إذا استمر السعال مع البلغم لفترة طويلة (أكثر من ثلاثة أسابيع)* أو كان البلغم يحتوي على دم، أو كان مصحوبًا بحمى عالية، ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، فيجب استشارة الطبيب فورًا. هذه علامات قد تشير إلى مشكلة صحية أعمق تحتاج لتشخيص وعلاج متخصص.
نصائح لتقليل السعال مع البلغم
يمكن تخفيف السعال مع البلغم باستخدام بعض الطرق العملية مثل شرب الكثير من السوائل لترقيق المخاط، استخدام جهاز ترطيب الهواء للحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية، تجنب التدخين والأماكن الملوثة، والراحة الكافية. في بعض الحالات قد يصف الطبيب أدوية مذيبة للمخاط أو مضادات للالتهاب.
