ما أسباب القشعريرة في الجسم؟
القشعريرة هي شعور غير مريح يحدث عندما يشعر الجسم بالبرد أو التوتر، وتظهر على شكل تقلصات عضلية صغيرة تؤدي إلى اهتزاز الجلد. يمكن أن تكون القشعريرة رد فعل طبيعي للجسم في حالات معينة، لكنها قد تشير أيضًا إلى وجود حالة صحية تحتاج إلى الانتباه.
أسباب القشعريرة الفيزيولوجية
أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث القشعريرة هو التعرض لدرجات حرارة منخفضة. عندما يشعر الجسم بالبرد، يقوم بتحفيز العضلات الصغيرة الموجودة تحت الجلد للتقلص بسرعة، وهذا يحفز إنتاج الحرارة ويحاول رفع درجة حرارة الجسم. هذه العملية يُطلق عليها "الارتجاف"* والقشعريرة هي أحد أعراضها الظاهرة.
أيضًا، عند الشعور بالخوف أو التوتر أو الإثارة، تفرز الغدد الكظرية هرمونات مثل الأدرينالين التي تؤدي إلى تقلص عضلات الجلد، مما يسبب القشعريرة. هذه الاستجابة هي جزء من رد فعل "الكر والفر" الذي يساعد الجسم على التحضير لمواجهة المواقف الطارئة.
الأسباب المرضية للقشعريرة
في بعض الأحيان، ترتبط القشعريرة بحالات صحية تستلزم علاجًا. من أبرز هذه الحالات:
- العدوى والحمى: في حالات الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية مثل الإنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي، يصاحب الحمى شعور بالقشعريرة بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم المفاجئ.
- انخفاض سكر الدم: قد تؤدي هبوط مستويات الغلوكوز في الدم إلى الشعور بالبرد والقشعريرة خاصةً لدى مرضى السكري.
- مشاكل الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية يسبب بطء في عمليات الأيض وبالتالي شعور بالبرودة والتعرض للقشعريرة بسهولة.
- ردود فعل دوائية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية تتضمن القشعريرة أو زيادة الحساسية للبرد.
- الاضطرابات النفسية: حالات القلق الشديد والتوتر النفسي قد تظهر أعراضًا جسدية من بينها حدوث قشعريرة.
متى يستدعي القشعريرة زيارة الطبيب؟
إذا كانت القشعريرة متكررة أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى المرتفعة، فقدان الوزن غير المبرر، التعب الشديد، أو ألم في الجسم، من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على التشخيص الصحيح. كما ينبغي الانتباه إلى حدوث القشعريرة بدون سبب واضح أو عند التعرض لقشعريرة متكررة تؤثر على جودة الحياة.
