ما أسباب ضعف الشعر وتقصفه؟
ضعف الشعر وتقصفه من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته، ويحدث ذلك نتيجة لعوامل متعددة تؤثر على بنية الشعر وتجعله هشًا وعرضة للكسر. لفهم أسباب هذه المشكلة، من المهم التعرف على العوامل الداخلية والخارجية التي تلعب دورًا في تدهور صحة الشعر.
العوامل الداخلية التي تسبب ضعف الشعر وتقصفه
أولاً، تأثر الشعر بالعوامل الوراثية يلعب دورًا مهمًا في قوة وصحة الشعر. بعض الأشخاص يولدون بشعر أضعف بطبيعته مما يجعلهم أكثر عرضة للتقصف.
ثانيًا، الحالة الصحية العامة والتغذية تؤثر بشكل كبير على صحة الشعر. نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين د، الحديد، الزنك، والبيوتين يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وتقصف الأطراف بسهولة. كما أن سوء التغذية أو الحميات القاسية تقوض من قدرة الجسم على إنتاج خلايا شعر صحية.
ثالثًا، بعض الحالات الصحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية، التوتر النفسي، واضطرابات الهرمونات يمكن أن تسبب تساقط الشعر وضعفه بشكل ملحوظ، مما يسرع من حدوث التقصف.
الأسباب الخارجية التي تؤدي إلى تقصف الشعر
تعرض الشعر لمؤثرات خارجية قاسية يؤثر بشكل مباشر على صحته. من هذه المؤثرات التعرض المتكرر للحرارة العالية من مجففات الشعر، مكواة فرد الشعر، وأجهزة التصفيف التي تجفف الشعر وتضعفه مع الوقت.
أيضًا، استخدام المواد الكيميائية القاسية مثل صبغات الشعر، مبيضات الشعر، ومستحضرات فرد الشعر تحتوي على مواد قد تتلف طبقة الشعر الخارجية، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه.
غسل الشعر بشكل متكرر باستخدام شامبو قوي يحتوي على مواد كيميائية قد يحرم الشعر من الدهون الطبيعية التي تحميه، مما يزيد من هشاشته.
التعرض المفرط للشمس والعوامل البيئية الأخرى مثل الرياح والملوثات يساهم أيضًا في تلف الشعر وتحوله إلى شكل هش وقابل للتقصف.
سلوكيات تؤثر على صحة الشعر
ربط الشعر بشدة عبر التسريحات الضاغطة والمشدودة يسبب شَدَ الشعر وتلف جُذوره وأطرافه، وهو ما يؤدي إلى التقصف وتساقط الشعر مع مرور الوقت.
تمشيط الشعر بعنف أو استخدام فرشاة غير مناسبة أيضًا قد يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه، خاصة عند تمشيط الشعر المبلل الذي يكون أكثر هشاشة.
ترك الشعر مبللًا لفترات طويلة دون تجفيفه بشكل صحيح يساهم في تكسر الشعر بسهولة عندما يتم التعامل معه بشكل خاطئ.
لذلك، الحفاظ على صحة الشعر يتطلب الاهتمام بالتغذية الجيدة، تقليل استخدام الحرارة والمواد الكيميائية، وتبني روتين عناية معتدل ولطيف مع الشعر.
